生活方式的调整：吸烟和饮酒会严重损害精子的质量。正因如此，建议在计划怀孕前三个月内戒除这些习惯。营养均衡的饮食：均衡的饮食有助于身体健康，进而提高精子的质量。建议搭配摄入肉类和蔬菜，并在医生指导下适量补充复合维生素。
健康的生活习惯：避免过度的工作压力和熬夜，这些都会影响激素水平和精液质量。定期锻炼、避免高温环境，如桑拿和热水浴，以及穿着宽松的内衣，都是保持精子质量的好方法。性生活的控制：为了确保精液质量，建议在取精前一周内避免性行为。试管婴儿取精当日的注意事项：
个人卫生：在取 卵当天早上，男性应该彻底清洁身体，显著如外阴部位，以保持精液样本的清洁。
采集精液：在采集精液前，应先小便并彻底洗手。采集时使用无菌容器，注意不要触碰容器的边缘或内部。样本处理：取精后，请留在取精室等待，实验室技术人员会在您面前采集精液和血液样本，用于后续的亲缘鉴定。无菌操作：在取精过程中，注意保持无菌操作，避免污染样本。如果发现有异物落入，应立即通知护士更换容器。以上建议旨在帮助男性在试管婴儿手术中取得精子质量，进一步引发提高手术成功率，并确保后代的健康成长。在整个过程中，保持良好的身心状态是非常重要的。
鲜胚养囊的成功率是不确定的，一般需要结合胚胎的质量、医生的技术、医疗环境等判断。如果女性的身体素质比较好，配成的新鲜胚胎质量比较高，医生的技术高超的话，那么养囊成功的几率就会比较高。反之，如果鲜胚质量一般的话，其养囊的成功率就会有所下降，所以建议大家选择正规的医院进行养囊。